Juostaan vaikka piruuttaan

On jälleen aika luoda katsaus juoksijan arkeen. Vuoden viidennestä treeniviikosta jäi käteen lähinnä turhautuneisuus,...

Konstan treeniviikko 4 ja 5/2017

Pahoitteluni päivityksen myöhästymisestä! Viikko 4 oli treenien osalta, noh ihan tavallinen. Juoksu kulki ihan tavalliseen tapaan....

Juoksemisen sietämätön keveys

Vuoden neljäs treeniviikko tarjoili ihan kelvolliset 135 harjoituskilometriä. Juoksu on alkanut viimein kulkea, kenties kaipasin vaan...

Konstan treeniviikko 3/2017

Noniin, taas on aika viikkokatsauksen. Treeniviikko 3/2017 ei tarjonnut mitään yllätyksiä. Hyvän mielen toivat hyvin sujuneet...

Juoksemista älä lopeta

Tämä viikko oli siitä poikkeuksellinen että tein pienimuotoisen kokeen väsymyksen sietokyvyn suhteen. Normaalisti rytmitys menee minulla...

Kadonneen juoksukunnon metsästys

Hieman myöhäinen päivitys, pahoittelut siitä. Treeni alkaa kulkea entiseen malliin, joskin sydän on hakannut kurkussa jo muutaman päivän....

Konstan treeniviikko 2/2017

Toinen viikko vuodesta oli harvinaisen monivivahteinen. Siihen sisältyi parit hiihtolenkit ensimmäistä kertaa vuoteen tai kahteen....

Reeniä Henkka reeniä

No niin, vuoden vaihduttua oli aika tehdä paluuta juoksutreenin pariin. Ja jottei paluu olisi liian helppo, sairastuin vielä johonkin...

Konstan treeniviikko 1/2017

Tässä se nyt sitten ois, ensimmäinen treeniviikkokatsaus. Elkäi silti silmiin tökkikö, vaikka taakseni katsonkin. Elkäikä pahastuko,...

23456