Juostaan vaikka piruuttaan
On jälleen aika luoda katsaus juoksijan arkeen. Vuoden viidennestä treeniviikosta jäi käteen lähinnä turhautuneisuus,...
top of page
henrin ja konstan
maratonprojekti
Konstan treeniviikko 4 ja 5/2017
Pahoitteluni päivityksen myöhästymisestä! Viikko 4 oli treenien osalta, noh ihan tavallinen. Juoksu kulki ihan tavalliseen tapaan....
Juoksemisen sietämätön keveys
Vuoden neljäs treeniviikko tarjoili ihan kelvolliset 135 harjoituskilometriä. Juoksu on alkanut viimein kulkea, kenties kaipasin vaan...
Konstan treeniviikko 3/2017
Noniin, taas on aika viikkokatsauksen. Treeniviikko 3/2017 ei tarjonnut mitään yllätyksiä. Hyvän mielen toivat hyvin sujuneet...
Juoksemista älä lopeta
Tämä viikko oli siitä poikkeuksellinen että tein pienimuotoisen kokeen väsymyksen sietokyvyn suhteen. Normaalisti rytmitys menee minulla...
Kadonneen juoksukunnon metsästys
Hieman myöhäinen päivitys, pahoittelut siitä. Treeni alkaa kulkea entiseen malliin, joskin sydän on hakannut kurkussa jo muutaman päivän....
Konstan treeniviikko 2/2017
Toinen viikko vuodesta oli harvinaisen monivivahteinen. Siihen sisältyi parit hiihtolenkit ensimmäistä kertaa vuoteen tai kahteen....
Reeniä Henkka reeniä
No niin, vuoden vaihduttua oli aika tehdä paluuta juoksutreenin pariin. Ja jottei paluu olisi liian helppo, sairastuin vielä johonkin...
Konstan treeniviikko 1/2017
Tässä se nyt sitten ois, ensimmäinen treeniviikkokatsaus. Elkäi silti silmiin tökkikö, vaikka taakseni katsonkin. Elkäikä pahastuko,...
bottom of page