Takapakkia

Hemmottelen nyt lukijoitani kaksi viikkoa käsittävällä treenikatsauksella, sillä yhdestoista viikko meni juoksemisen kannalta kerta...

Konstan treeniviikot 10-11/2017

Tässä taas kahta viikkoa kerralla. Viikoista ensimmäinen oli positiivinen. Ei nyt oikeastaan minkään muun kuin hyvin sujuneen...

Nälkä kasvaa syödessä

Viikot vierii, mieli muuttuu, määristä enää mun tuloksein riippuu... Ja tehoista tietysti. Kevät tulee ja tiet alkavat olemaan paikoin...

Runosuoni kuplii

Tästä eteenpäin minun kannattaa suosiolla ajoittaa blogipäivitykseni viikonloppuun, sillä arkisin lähes kaikki opinnäytetyöltä liikenevä...

Konstan treeniviikot 8-9/2017

Treeniviikko 8 oli kyllä mielenkiintoinen. Sinne mahtui kaikenlaista harmia, mutta myös ihan kivojakin asioita. Tiistaina piti vetää...

Peruskauraa

Edellisviikko sujui tuttuun tahtiin, nyt tosin kevennetyillä tehoilla ja määrillä rankempien viikkojen jäljiltä. Huomioitavaa on se että...

Määrän laki

Maanantai lähti liikkeelle suhteellisen kevyellä hölkkäilyllä, koska viikonlopun treenit painoivat jonkun verran vielä jaloissa....

Konstan treeniviikko 7/2017

Edellisviikosta täytyy todeta, että se oli positiivinen viikko. Jaoin tuossa edellisviikolla tiistain vetoharjoituksen, 10x1000m. Laskin...

Priorisointia

Viimeiset kaksi viikkoa ovat kuluneet tekemällä keskimäärin kahdeksan tunnin päiviä opinnäytetyön parissa. Siinä välissä on pitänyt ehtiä...

Konstan treeniviikko 6/2017

Treeniviikko nro 6 oli työntäyteinen. Kilometrejä kertyi parin hallikisaviikon jälkeen hieman reilummin. No, ei vieläkään kahtasataa,...

23456